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3 EJERCICIOS CON FITBALL PARA EMBARAZADAS

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El ejercicio es fundamental durante el embarazo para mantenerse activas, prepararnos para el parto y cuidar el suelo pélvico. Las recomendaciones deportivas para el embarazo dependerán de la condición física, del deporte que se practicase previo al embarazo y los posibles riesgos del embarazo en … «Leer más»